노하우/스타일

계란말이 이렇게 해보세요, 새로운 맛에 잊을 수 없는 비주얼입니다

맛과 비주얼과 영양 모두 잡은 색다른 방법의 계란말이 만들기.

계량은 계량 스푼과 계량 컵 기준입니다.
계량스푼 1큰술 = 15ml
일반숟가락 1스푼 = 10~12ml
계량스푼 1작은술 = 5ml
계량컵 1컵 = 200ml
종이컵 1컵 = 180~190ml

-재료-
계란 7개
노른자 1알
시금치 50g
청양고추 2개
홍고추 3개
식용유
소금
-Ingredients-
7 eggs
1 egg yolk
50g of spinach
2 hot peppers
3 red peppers
Cooking oil
Salt

#색다른#계란말이#계란요리

midsummer sky
Kevin MacLeod의 Midsummer Sky은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(creativecommons.org/licenses/by/4.0/)에 따라 라이선스가 부여됩니다.
출처: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100158
아티스트: incompetech.com/

댓글 

  1. __________

    __________

    시간 전

    달걀과 시금치가 상극이라고 주장하는 아줌마들 신흥종교 수준이네. 근거? 그딴 건 없고 그냥 상극이야!!!! 어휴

  2. 김경란

    김경란

    16 시간 전

    👍👍👍

  3. 국경숙

    국경숙

    일 전

    와 ~ 너무 예뻐서 못먹겠다요 ㅠ 짱 도전한번 해봐야겠네용 ~ 👍😍

  4. 꽃비

    꽃비

    3 일 전

    와 넘 맛있어 보여요 오늘 꼭 해보야 겠어요 감사합니다👍👍👍👍👍

  5. 김대환

    김대환

    4 일 전

    이건 바로 구독이지

  6. 오연숙

    오연숙

    5 일 전

    와 맛있겟고 이뿌네요 감사합니다

  7. 류복림

    류복림

    5 일 전

    계란은 닭계, 알란으로 한자어이고, 달걀은 닭의 알로 우리말입니다. 달걀이라고 말씀해주세요

    • __________

      __________

      시간 전

      한자어도 엄연히 우리말입니다. 본인만의 생각을 남에게 강요하지 마세요.

  8. 손오공

    손오공

    5 일 전

    대박입니다

  9. 어가네찬들

    어가네찬들

    5 일 전

    넘 예쁘네요 한송이 꽃을 보는것 같아요👍👍👍

  10. 김진숙

    김진숙

    6 일 전

    계란말이가 예술이네요~♡

  11. jungsook choi

    jungsook choi

    7 일 전

    와우~~비주얼 정말예쁘고 먹음직하네요..

  12. #فلسطين#القدس_لنا

    #فلسطين#القدس_لنا

    7 일 전

    حلووو يجنن 🖤✨

  13. 알콩다육green beans

    알콩다육green beans

    7 일 전

    와~~계란말이 색감이 예쁘네요~~얼마나 맛있을까요...저도 한번 해보겠습니다.~^^편안한 저녁되세요~^^

  14. 백하 매일차마시는여자

    백하 매일차마시는여자

    7 일 전

    계란말 이가 예술 작품입니다 🐥🌟✨🎋👍

  15. 김미숙

    김미숙

    7 일 전

    이쁘고좋네요.꼭한번해볼께요.

  16. 지지스 zizis

    지지스 zizis

    7 일 전

    이뻐서 못먹을듯

  17. Higher새콤

    Higher새콤

    7 일 전

    오~~ 특이합니다. 응용이 무한정일듯

  18. 푸른바다

    푸른바다

    8 일 전

    실패했어요~~ 시금치 갈을때 미나리도 넣고 물을 넣었더니 폭망했어요 ㅠ

    • 소소황 Cook & Eat

      소소황 Cook & Eat

      8 일 전

      😭

  19. 김봉회

    김봉회

    8 일 전

    와~~감탄

  20. 최진희

    최진희

    8 일 전

    아까워서 어찌먹을까요

  21. 이미숙

    이미숙

    9 일 전

    달걀과 시금치는 상극 입니다

    • 소소황 Cook & Eat

      소소황 Cook & Eat

      9 일 전

      그렇지 않습니다. 시금치는 철분 흡수를 돕는 비타민C와 조혈작용(혈액 속 혈구를 만드는 작용)을 하는 망간, 엽산 등을 함유하고 있어 빈혈에 좋고, 시금치와 달걀을 같이 먹으면 달걀이 헤모글로빈 합성에 필요한 단백질을 보충해주는 역할을 하기 때문에 효능이 상승하게 됩니다.

  22. 박천숙

    박천숙

    9 일 전

    와우 대박 대박 . 감사합니다. 많은걸 배웁니당

  23. 9anat om khadija

    9anat om khadija

    9 일 전

    👍🔔🔔👈❤❤

  24. 9anat om khadija

    9anat om khadija

    9 일 전

    👍👍❤💐⚘⚘🥰🌿

  25. 서다순

    서다순

    9 일 전

    맛있겠다 이쁘니 눈으로 맛있는것은 입으로 ㅎ 꼭한번 해봐야 겠어요 좋은 정보가 사람을 웃게 만드네요~^^

  26. maha sun

    maha sun

    9 일 전

    바보 같은 사람 아닌가 ? 계란과 시금치는 상극이야 이사람아 !!! 다른 분들 절대 저렇게 해먹지 마세요.

    • 소소황 Cook & Eat

      소소황 Cook & Eat

      9 일 전

      그렇지 않습니다. 시금치는 철분 흡수를 돕는 비타민C와 조혈작용(혈액 속 혈구를 만드는 작용)을 하는 망간, 엽산 등을 함유하고 있어 빈혈에 좋고, 시금치와 달걀을 같이 먹으면 달걀이 헤모글로빈 합성에 필요한 단백질을 보충해주는 역할을 하기 때문에 효능이 상승하게 됩니다.

  27. 세홍

    세홍

    9 일 전

    와ㅡㅡ예뿌네요ㅡ 안에 초록 말때 좀 천천히 말아될듯 ??안 익을까봐ㅡ ㅎ 잘배웠습니다 감사합니다^^

  28. 박수선화

    박수선화

    9 일 전

    오우 정말예쁘네요 맛도 두배일꺼같아요 지혜로우십니다

  29. 조정수

    조정수

    9 일 전

    너무예뻐요 만들어볼래요👍

  30. 서상례

    서상례

    9 일 전

    속도가 있어서 끝까지 보았습니다. 시금치에 흰자를 ~ 감사합니다^^~

  31. 나나비

    나나비

    10 일 전

    헐 이거진짜 대박!! 잘활용하면 얼렁뚱땅 무지개.색동색.등등에 도전해봐도 좋겠어요!!

  32. 박새

    박새

    10 일 전

    솜씨가 대단하네요

  33. 한주형

    한주형

    10 일 전

    썸네일보고색이고아서 함해봐야겠어요

  34. 이성자

    이성자

    10 일 전

    좋아요 잘봤어요 감사합니다 맛나게 보여요

  35. 엄마의맘

    엄마의맘

    10 일 전

    다이어트 음식에도 좋을꺼 같아요^^ㅎㅎ 풀청해요.홧팅~ 자주봬요...

  36. Shine Pala

    Shine Pala

    10 일 전

    정말 맛나게 보인다~

  37. sun shine

    sun shine

    10 일 전

    아침에 영상 뜨길래 시금치 사왔어요^^ 감사합니다. 좋은 하루 보내시길 ~

  38. 최향자

    최향자

    10 일 전

    좋은정보 감사합니다

  39. 유이

    유이

    10 일 전

    감사

  40. 김소연

    김소연

    10 일 전

    대박~~~~~~~~~♥

  41. 더 라온 키친

    더 라온 키친

    10 일 전

    계란의 무한변신 정말 고마운 식품이에요.오늘 저녁식탁에 올려봐야겠네요.감사합니다~

  42. 김현숙

    김현숙

    10 일 전

    너무 이쁘네요 계란말이 는 불조절을 잘 해야죠

  43. 청아

    청아

    10 일 전

    소리부터 예쁘네요~~ 와~~👏👏👏 할말이 없네요~~ 배고파요~~👍👍👍

  44. Sun Stewart

    Sun Stewart

    11 일 전

    와우 Fancy!

  45. Wlsdud416@hanmail.net석진영

    Wlsdud416@hanmail.net석진영

    11 일 전

    흐미~@@ 이쁘네요~보기도좋고 먹어면서도 ♡행복♡ ㅎ 나도 해봐야지롱 ~^^ 감사감사♡♡

  46. 이정복

    이정복

    11 일 전

    색다른 계란말이네요. 저는 수란을 잘 해먹는 편인데 잘 봤습니다.

  47. ZENGYU JIN

    ZENGYU JIN

    11 일 전

    🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  48. 이정미

    이정미

    11 일 전

    아이디어말이 감사합니다 ^^

  49. 박명숙

    박명숙

    11 일 전

    와우..정말맘에들어요

  50. 오주희야생도라지효능 어떤는지요

    오주희야생도라지효능 어떤는지요

    11 일 전

    정말맛있서 보이네요 저도해바야겠서요 감사해요

  51. 심영쑤기

    심영쑤기

    11 일 전

  52. Grace Lee

    Grace Lee

    11 일 전

    시금치는 살짝 데쳐서 푸른 물을 꼭 빼내고 써야 합니다. 생시금치를 사용 안하는것은 기본입니다. 청경채를 이용하는게 좋겠군요.

    • Grace Lee

      Grace Lee

      11 일 전

      데치지 않은 시금치에는 요로결석을 유발하는 수산이 들어 있으니 소금 약간 넣고 꼭 데쳐 쓰세요. 특히 이유식에는 생시금치 사금치 쌜러드는 피하는게 좋겠네요.

  53. 최정주

    최정주

    11 일 전

    너무예쁜계란말이 화려하기도👍👍

  54. 구름

    구름

    12 일 전

    그런데 시금치와 계란이 궁합이 안맞아요. 좀있다가 지울께요. 💕

  55. 미미:에그으 벗:섬세한리얼천사님힘내

    미미:에그으 벗:섬세한리얼천사님힘내

    12 일 전

    손 야물어요♥ 소리좋으네요 ㅋㅋ

  56. 장옥희

    장옥희

    12 일 전

    맛있겠네요

  57. 박규리

    박규리

    12 일 전

    계란이랑 시금치랑은 같이하면 안 좋타는 설 있든데요^~다른채소 대체해서 한번 만들어 볼께요. 좋은 정보 감사합니다

  58. 다내꺼

    다내꺼

    12 일 전

    맛이 어떨지 궁금해요비리진 않는지요?

  59. 박윤정

    박윤정

    12 일 전

    저도 한번 해봐야겠어요

  60. 김김현주

    김김현주

    13 일 전

    대박 ~~

  61. 권은실

    권은실

    13 일 전

    우와 ~~😋 진짜 먹음직스럽고 신기합니다 ~~~😝‥‥💯

  62. 쑥쑥갓꽃

    쑥쑥갓꽃

    13 일 전

    우와~~~ 넘이뻐요 접쑤~몇일내로 해먹어볼께요~

  63. 유영애

    유영애

    13 일 전

    헐.. 계란말이가 넘 이뻐 못먹겠네요~

  64. 긴지혜

    긴지혜

    13 일 전

    오늘 날씨가 무지 춥네요~ 계란말이 진짜 비주얼 굿입니다. 사가펜을 사려고 하는 데 사이즈는 어떤걸 구입해야 할까요?

    • 긴지혜

      긴지혜

      13 일 전

      @소소황 Cook & Eat 감사합니다 ~

    • 소소황 Cook & Eat

      소소황 Cook & Eat

      13 일 전

      가로 20cm, 세로 23cm정도로 사시면 됩니다!

  65. 김경자

    김경자

    13 일 전

    넘 예쁘요 내일 바로 해 볼래요

  66. 아랑

    아랑

    13 일 전

    알끈을 제거하는 이유는뭔가요? 이요리는 예술입니다.흰자를 시금치에 갈아서 한다는거 최고에요!

    • 소소황 Cook & Eat

      소소황 Cook & Eat

      13 일 전

      좀 더 깔끔하게 하기 위해서 제거했습니다!

  67. 혜인

    혜인

    13 일 전

    시금치와 계란의 궁합은 절대 안맞는다고 김밥에도@ 시금치 넣지말라고 하는 말을 들은것 같은데 아닌가요

    • 소소황 Cook & Eat

      소소황 Cook & Eat

      13 일 전

      시금치의 수산 성분이 철분 흡수를 방해한다고해서 그런 말이 나왔는데 반대로 시금치에는 철분 흡수를 돕고 빈혈등에도 효과가 있는 비타민C와 망간, 엽산 등이 들어있어 같이먹으면 좋은효과를 나타냅니다. 같이 드셔도 됩니다!

  68. 박세진

    박세진

    13 일 전

    눈이즐거워요꼭해봐야지^*^

  69. 정여정

    정여정

    13 일 전

    저도 해볼께요 감사합니다

  70. 권점화

    권점화

    13 일 전

    와ㅡ우 대박입니다. 👍👍👍👍👍

  71. 진실은항상살어있잘챙기시고쪼아주세요미자

    진실은항상살어있잘챙기시고쪼아주세요미자

    13 일 전

    작품을보는듯잘배웟읍니다감사합니다

  72. hamssu00

    hamssu00

    14 일 전

    시금치 게란은서로궁합이안맞습니다

  73. 촹웨러블

    촹웨러블

    14 일 전

    하 이밤에 보는게 아닌데 ㅜㅜ 배고프다ㅜㅜ

  74. 베컴

    베컴

    14 일 전

    대애박~👍👍👍👍👍

  75. 왕송TV

    왕송TV

    14 일 전

    계란말이가 작품이네요.🍲🥧

  76. 덴츕

    덴츕

    14 일 전

    달걀말이의 새로운 신세계 ~ ~ 😍😆😊

  77. ᅵᅵᄀᆞᄀᆞᄀᆞ

    ᅵᅵᄀᆞᄀᆞᄀᆞ

    14 일 전

    최고의작품,먹기도아깝겠네요

  78. 유영숙

    유영숙

    14 일 전

    좋은아이디어 꼭 해봐야겠네요

  79. 악플러

    악플러

    14 일 전

    진짜 내가 본 계란말이중에 제일 이쁘다 ㅇㅈ한다 이거는

  80. 이명희

    이명희

    14 일 전

    이거 왜이리 예쁘지!

  81. 정미경

    정미경

    14 일 전

    와 멋진요리 예술이네요

  82. 짭솨

    짭솨

    14 일 전

    계란말이 따위가 엄청 맛나 보이네

  83. 이슬

    이슬

    14 일 전

    와...어떻게 이런 생각을.... 홍고추+당근,파프리카 다져넣어도 맛있을듯

  84. 추파춥스

    추파춥스

    14 일 전

    와 너무신기해요!!!!

  85. 박박선화

    박박선화

    14 일 전

    짱이뻐요, 무엇보다 건강위주 음식이 넘맘에들어요

  86. 최보배

    최보배

    14 일 전

    소소왕님 넘 예뻐요 ♥️👍

  87. 군침이싹

    군침이싹

    14 일 전

    우와 건강에 좋은 계란말이 굿굿 아이디어 좋네요👍

  88. 이승연

    이승연

    14 일 전

    보기는좋으나 먹기가아주불편한것같네요

  89. Música que toca o seu coração

    Música que toca o seu coração

    14 일 전

    Profissional deveria está ótimo

  90. 밝고기쁜식당

    밝고기쁜식당

    14 일 전

    계란말이를 이런식으로도 할 수 있네요. 너무 신기하고 잘 보았습니다.

  91. 김진태

    김진태

    14 일 전

    kodron.info/mine/q6HXi6LFpJd1sok/bidio.html

  92. 에버그린

    에버그린

    14 일 전

    진짜 예프게 만드시네요, 따라해보려고요~최고 👍👍

  93. 몰라

    몰라

    14 일 전

    0:50 알끈 제거하는 이유가 궁금해요

    • 소소황 Cook & Eat

      소소황 Cook & Eat

      14 일 전

      계란말이를 좀 더 깔끔하게 하기위해 제거합니다!

  94. 조성준

    조성준

    15 일 전

    0:05 "오 나도 해볼까?" 0:50 감상으로 만족

  95. 주마리아

    주마리아

    15 일 전

    넘예쁘고 멋집니다.^^♡

  96. 한여사일상일기

    한여사일상일기

    15 일 전

    초보 유튜브맘입니다 잘보고갑니다 많이많이 배우고갑니다 ㅎㅎ 고생하셨습니다 👍

  97. w p

    w p

    15 일 전

    ㅋ~~ 완전 예술이네요😁 👏👏👍👍👍👏👏

  98. 감동시켜줘

    감동시켜줘

    15 일 전

    정갈하다

  99. 정진호

    정진호

    15 일 전

    팬에 기름 두를때 솔로 하면 되겠구나.. 감사합니다! 요알못이라 몰랐씁니다. 계란말이에.. 기포도 없이 말끔하네요... 역시 .. 고수..

  100. Manjae MJ

    Manjae MJ

    15 일 전

    비주얼 끝내주네요~집에서 한번 도전해봐야겠어용^^

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